![](http://1.bp.blogspot.com/-VnTlJcPnXls/VKaTEFZWdrI/AAAAAAAANiA/OE2VxgFK3OA/s1600/IMG_2459.jpg)
Brous vegetals, purés, arròs i peix a la planxa, fruita i iogurts. Sense greixos, amb poca sal i millor al vapor. Prendre pinya (ajuda a digerir), raïm (depura), taronja (vitamina C), verdures, oli d'oliva, iogurts per renovar la flora intestinal. Infusions d'estèvia o barreges depuratives a l'àpat de la tarde o abans d'anar a dormir. |
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada